- 失眠是指睡眠不正常,輕者入睡困難,或睡眠不實,或醒後不能入睡;重者徹夜不眠。常伴有頭痛、頭暈、健忘等症狀。主穴:四神聰、神門、三陰交
1.心脾兩虛
特點﹕不易入睡,入睡後易醒,多夢;心悸,健忘,頭暈,肢倦乏力,腹脹,便溏,面白無華;苔薄白,舌質淡,脈細弱。
取穴﹕心俞、脾俞、足三里
2.陰虛火旺
特點﹕心煩不寐,或稍入睡即醒;頭暈,耳鳴,腰酸膝軟,遺精,健忘,手足心熱,口乾咽燥;舌質紅,脈細數。
取穴﹕太谿、大棱、腎俞、心俞
3.肝鬱化火
特點﹕煩躁易怒,難以入睡;頭暈頭痛,胸脅脹痛,口苦,目赤;舌質紅,苔黃,脈弦數。
取穴﹕肝俞 大陵 行間
4.胃腑失和
特點﹕睡眠不實;胸膈滿悶,脘腹脹滿,噯腐吞酸;苔厚膩,脈滑。
取穴﹕中脘 足三里 內關
5.心膽氣虛
特點﹕失眠多夢,易驚醒,膽怯心悸;善驚易怒,氣短倦怠;舌質淡,脈弦細。
取穴﹕心俞、膽俞、陽陵泉、丘墟
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