沙眼也會引起上瞼下垂沙眼的五大主要體徵

1. 沙眼是一種由衣原體感染引起的慢性結膜和角膜的炎症，有一定的傳染性，也是致盲性的眼病之一。
   沙眼也會引起上瞼下垂
   沙眼患者以慢居多，但在這過程中也經常會急性發作，所以就會出現重複感染的問題，而重複感染就會加重原有的沙眼血管翳及瘢痕形成，甚至瞼板肥厚變形，引起瞼內翻倒睫，加重角膜的混濁，損害視力，甚至失明。除重複感染外，合併其他細菌性感染，也使病情加重。
   沙眼感染早期即可出現上瞼提舉無力呈欲睡狀，也就是上瞼下垂。早期是因為沙眼引起的浸潤、充血、水腫而使上瞼重量增加和米勒氏肌被侵犯所致。晚期則由於米勒氏肌被破壞、瘢痕形成、失去收縮能力而成永久性上瞼下垂。
   沙眼的五大主要體徵
   沙眼主要有以下5大主要體徵，有的患者可能只有一個體徵，也可能合併出現好幾個體徵。
   
   1、沙眼性倒睫（TT）
   當疤痕引起眼瞼內層增厚和眼瞼形態改變時，它向下牽拉睫毛指向眼球，睫毛摩擦角膜，這稱為倒睫，即出現第四個體徵沙眼性倒睫（TT）。
   2、沙眼性炎症—濾泡（TF）
   這是沙眼第一體徵，最常見於兒童，有眼紅、粘性物、眼癢、眼痛等不適，眼瞼結膜面（把眼瞼翻過來看）有稱為濾泡的小白點。
   3、沙眼性劇烈—炎症（TI）
   當上眼瞼結膜面嚴重紅腫、炎症性增厚使血管模糊時，第二個體徵沙眼性劇烈—炎症（TI）就可以被確認。
   4、角膜混濁（CO）
   如果倒睫持續摩擦角膜，看起來本應清亮的角膜發白，這就稱為第五體徵——角膜混濁。
   5、沙眼性疤痕（TS）
   經過反复的感染可見第三個體徵即眼瞼的結膜面出現疤痕體徵——眼瞼結膜面看起來像白色條紋。
   
   來源﹕醫生在線

女人下身为何总是湿痒

有很多女性朋友都會出現外陰濕癢這種情況，又害羞來醫院就診，長期下來外陰濕癢不僅嚴重影響著女性的身體健康，而且也對身心造成極大傷害。到底外陰濕癢是什麼？應該怎樣預防？請隨小編一起來揭開外因濕癢的神秘面紗。

外陰濕癢是女性朋友在生活中經常碰到一個現象，它通常發生在陰道內、大陰唇外側和陰阜等處。當然並不像其它惡性疾病會直接對女性的機體產生破壞性的傷害，但也影響到了女性朋友的日常的生活和工作。
導致外陰濕癢的原因：
先把手洗乾淨，用食指和中指兩個指頭的“指腹”，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。 外陰濕癢防治
1、留意外陰部的清潔衛生，不用肥皂清洗外陰，盡量避免搔抓和摩擦患處。
2、不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。
3、避免情緒的憂鬱和緊張。
4、如做到以上幾點仍不能緩解，應及時就診，查明濕癢的原因，針對發病的原因治療，切忌盲目用藥。
5、外陰瘙癢的治療如果被拖延往往會成為一種治相當棘手的疾病，但並不是絕症，患者不要有太大的心理負擔，應儘早到正規的醫院就診。 來源﹕人民網

有的腹瀉是癌症信號

在多數人眼裡，拉肚子是個很常見的小毛病。但在出現以下情況時，很可能是某些癌症的報警信號，一定要儘早就醫，接受正確診斷和治療。

腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。由於腫塊及其分泌物刺激腸道，可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現、早上起床後腹瀉等，特別是同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力時，要高度警惕。
　　胃癌：腹瀉伴噁心、反酸。胃癌早期表現常與一般胃腸炎等難以區分，容易被人們忽視。如果突然出現不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時伴有食慾不振、體弱乏力，以及噁心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等症狀時，要考慮腫瘤的可能。 40歲上的中年人，或患有慢性消化道潰瘍的人更要留意，及時做胃鏡等排查。

肝癌：腹瀉伴上腹部痛。有資料表明，50%左右的原發性肝癌在確診前有腹瀉的表現，每天2~20次不等，是由腫瘤引起消化吸收或分泌功能紊亂所致。因此，腹瀉是肝癌不可忽視的症狀之一，但無特異性。中老年人，特別是慢性肝炎或肝硬化患者，出現腹部右上方不適、肝區腫大、悶痛并逐漸加重，或食慾不振、逐漸消瘦者，要儘早到醫院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等檢查。
　　胰腺癌：長期慢性腹瀉。由於胰腺被胃和橫結腸所遮蓋，普通檢查難以發現，胰腺癌的早期診斷率很低。由於胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會出現腹瀉。因此，難以解釋的上腹不適，反复腹瀉、脂肪瀉，消化不良，腰背部疼痛，以及非膽結石等引起的黃疸，不明原因的體重減輕等症狀，應該引起重視，及時去醫院檢查。尤其是有長期吸煙史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

來源﹕生命時報

 

專家解讀：少量飲用啤酒或有益於糖尿病

飲酒對糖尿病控制不利。但據《印度時報》最新報導，科學家們發現，啤酒泡沫裡所含的一些成分，可以控制肥胖糖尿病老鼠的體重增加。
比利時魯汶大學的研究人員將啤酒中的化學成分，餵食給患了糖尿病的胖老鼠。 8個星期後，這些老鼠的新陳代謝得到改善，而且內臟滲透性和胰島素抵抗出現下降趨勢。研究者認為，啤酒花里含有的很多抗感染物質，具有治療新陳代謝紊亂，增加胰島素耐受性的潛在功效。
與此同時，日本秋田縣食品綜合研究所近日也發現，啤酒花產生苦味的成分阿爾法酸，有預防糖尿病並發症的效果。
但專家提醒，酒精損害人體胰腺，使人體內胰島素在短時間內缺乏或過量，造成血糖過高或過低。這種情況下，糖尿病患者會出現急性糖代謝紊亂，出現高滲性昏迷和低血糖昏迷等症狀。專家建議，愛喝啤酒的糖尿病患者，最好每週分兩次喝完1瓶。



來源﹕新民網

專家解讀：“痘痘肌”竟然潛伏者糖尿病

總是滿臉油光，痘痘長年累月此消彼長？如果你同時還有肥胖、糖尿病家族史（父輩或母輩中有人患有糖尿病）以及長期熬夜等危險因素，那就要開始警惕了：胰島素分泌異常造成的內分泌紊亂可能已經盯上了你！
隨著經濟的發展，糖尿病已不再是老年人的專利，許多人年紀輕輕卻也開始慢性病纏身，因此，早期發現早期診斷，避免誤診，對於疾病的治療非常關鍵。對於有諸多醣尿病危險因素的人來說，若臉上的青春痘比較嚴重或久治不愈，別急著去皮膚科，要考慮做胰島素的測試。因為除了雄性激素分泌增多會引起青春痘之外，胰島素分泌或作用的異常會造成內分泌紊亂，也可能導致青春痘的滋生。
如果測試結果為胰島素作用異常，則表明得糖尿病的風險可能會更高。因此，這類人飲食上要少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲白開水，少喝飲料。堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。此








外，還要定期查血糖，以防疾病在不經意時爆發。

來源﹕39健康網

專家：3個症狀預示你的乳房將要“遭殃”

可以說乳房健康與女人健康的之間是具有很大的“關聯”性的，那麼我們要怎樣知道自己有沒有乳房疾病呢？所有的女性朋友都進來看看吧！專家提醒，要是出現以下任意症狀說明大病要來了，我們需要警惕！
症狀一：乳房腫塊
1、乳內單個腫塊，與乳頭皮膚不粘連，無疼痛，質地堅硬，界限不清楚，移動度小，生長快者，這是早期乳腺癌特徵；繼續發展，兼有乳頭內陷，乳房皮膚橘皮樣改變，且有疼痛者，則多進入晚期；
2、雙乳內同時或相繼出現多個大小不等的圓型結節樣腫塊，無粘連，多為乳腺囊性增生病；
3、乳內單個或2—3個小腫塊，界限清楚，表面光滑，活動度大，無疼痛，生長慢者，多是乳腺纖維腺瘤
4、如腫塊呈結節狀，質較硬，與皮膚粘連，邊界不清，可能是乳房結核。

症狀二：乳頭溢液
1、乳白色液體，多系非病理的乳汁瀦留；
2、血性液體，多見於導管內乳頭狀瘤或乳頭狀癌。
3、乳頭溢出無色透明液體，多見於更年期、絕經期婦女或乳腺增生患者；
4、黃綠色稠厚膿性液體，多為乳腺導管擴張症合併慢性炎症；
症狀三：乳房疼痛
1、若一側乳房呈間歇性瀰漫性鈍痛、串痛，或局限性隱痛、刺痛，且與月經週期和情緒變化有關聯者，要考慮乳腺上皮增生病。
2、疼痛發生在哺乳期，呈脹痛或搏動性痛，兼有紅、腫、熱現象，患處變硬，且先期出現乳頭皸裂，這多是乳腺炎。


3、乳腺癌晚期因病灶侵擊神經，可出現乳房劇痛。
另外，女人青春期、經前期、孕期、產後、性生活後以及人流後均可發生乳房脹痛，這多是生理性疼痛，會自行消失，而不需特殊治療。如果疼痛比較嚴重，持續時間較長時應及時就診檢查有無其他疾病。



來源﹕北青網

感冒老不好是患癌？揭14個迷惑人的癌症前兆

癌症早期症狀具有很強的欺騙性，有些甚至會被誤認為其他疾病，從而耽誤治療，抱憾終生。近日，《印度時報》載文，盤點出“癌症的14大症狀”，以提醒人們注意。
1.體重莫名驟減
體重在幾個月中明顯降低，而且原因不明，應注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.發燒
幾乎所有的癌症患者在發病及治療的某段時間，會因為免疫系統受影響而發燒，一些癌症還伴有疲勞等症狀。

3.疼痛
大多數情況下，疼痛是癌症擴散的一大症狀。不過，骨癌和睾丸癌早期就會發生疼痛​​。
4.皮膚異常變化
便秘或腹瀉頻繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能預示腸癌或膀胱癌等。
黏膜白斑病久拖不治，容易發展為口腔癌。
7.異常出血或分泌物異常
痰中帶血應當心肺癌；大便帶血要當心直腸癌或結腸癌；子宮頸癌或子宮內膜異位會導致陰道異常出血；尿血可能是膀胱癌或腎癌的一大症狀；乳頭分泌物帶血則可能是乳腺癌信號。
這些症狀也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上醫院檢查確診。

9.消化不良或吞嚥困難
這些症狀與胃癌和食管癌有關聯，早發現早治療有助於防止病情進一步發展。
這是喉癌的主要症狀之一。如果咳嗽持續很長時間，則應當心肺癌或聲帶癌。
11.瘙癢、結硬皮或出血
這些症狀不太常見，但不容忽視。皮膚若出現異常斑塊持續數週揮之不去，應及時看醫生。
12.感冒老不好
鼻咽癌初期症狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒就要有所警覺，盡快去醫院檢查。

13.腰老疼，有腫塊
腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應盡快做進一步檢查。
14.尿頻
美國癌症學會指出，女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、尿頻與尿急，幾乎每天出現其中一種症狀時，應快速就醫。另外，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是警訊之一。

來源﹕生命時報

小洞不補大洞吃苦：牙有黑點趕緊去補

刷牙時照照鏡子是個很好的習慣，不僅可以對照著看是不是所有牙都刷到了，還可以發現一些問題。如果發現牙上有黑點，也不覺得疼，這有兩種可能。
一種是色素沉著，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過潔牙去除。
另一種則是牙齒出現了或深或淺的齲坏，從外面看就表現為一個黑點，通常位於窩溝點隙(牙面上點狀或線狀凹陷)。齲齒的罪魁禍首是口腔中的某些細菌，但它們破壞牙齒也是需要時間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲坏扼殺在萌芽階段。
一旦確認牙齒上的小黑點是齲齒就應該儘早修補，以阻止病變的發展。如果任由其繼續發展就會變成明顯的齲洞，這時患者會對冷熱酸甜等食物刺激敏感；當損傷進一步到達牙髓(即老百姓說的“牙神經”)，就會疼痛難忍，嚴重影響日常生活。臨床上見到很多人都會等到牙痛得受不了，才到醫院就診。這時通常不能靠單純補牙來解決問題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進行假牙修復，費時費力又費錢，人還遭罪，可謂“小洞不補，大洞吃苦”。
因此，平時應注意自檢，觀察牙齒顏色、形狀、質地的變化，還要定期到專科醫院進行全面的口腔檢查，如果有齲齒，就應該早發現早治療。
修補齲齒後，使用含氟牙膏可以起到一定的保護及預防作用。一方面，氟離子可以在牙齒表面形成保護層，幫助抵禦酸性物質的侵蝕，避免齲坏進一步發展；另一方面，氟離子可以作用在其他牙齒上，對抗一些潛在的齲坏危險，起到促進牙齒再礦化的作用，避免進一步發展形成齲洞。 

來源﹕生命時報

警惕讓你爆肥的無糖飲料成分或引不良反映

一些無糖飲料的最大賣點在於“無糖”，消費者購買的時候會認定包裝上的“低糖”或“無糖”字樣，並且無節制的飲用。
儘管這些無糖飲料包裝上標明“無糖”，但是主要成分依然脫離不開糖分，這些飲料充斥著防腐劑以及人造甜味劑，而這兩者只是偷梁換柱改了一個大家不知道的概念而已。
這種不含糖的標示會誤導人們過度沉溺，導致大腦反射不健康的甜味需求，容易引起爆肥。
無糖飲料也含“糖”
如果大腦反射需求糖分的信號但是沒有得到滿足的話，它會持續迫切需要，所以就算無糖飲料暗含以防腐劑或人造甜味劑的名稱出現的糖分，也並不能滿足大腦反射給身體的糖分需求，這會引發因身體需要更多醣分而出現的飲用過度。
專家還告訴我們，因為多數無糖飲料含有咖啡因，也正是這一成分使人容易上癮。


化學糖分以及咖啡因的結合會引發一種惡性循環——當消耗大量糖分後，如果不及時補充，身體會由高潮瞬間跌入谷底。一旦跌入低谷，身體又會需要更多醣分才能讓你恢復正常。
阿斯巴甜引發不良反應
有研究表明，阿斯巴甜會升高體內胰島素，這同樣會導致脂肪堆積。因此身體需要更多醣分會導致過多飲用無糖飲料，而且這些喝進去的飲料還不會轉化為身體所需能量。
身體不僅需要更多醣分防腐劑，人造甜味劑以及諸如阿斯巴甜的人造甜味劑很難被身體代謝，只會在身體裡​​堆積並轉化為脂肪。這種脂肪可很難減掉。
過度飲用無糖飲料還會對荷爾蒙造成極大的損害，同時會在身體的一些頑固區域，如大腿和臀部積累脂肪。
唯一的方法是改變你的飲食習慣及生活方式，讓荷爾蒙恢復正常，才能讓你在真正減掉脂肪的道路上有所成效。
所以，各位美女們，是時候放下你手中的無糖飲料了！可能開始你很難抵制身體發射出的糖分需求信號，但這必然成為你改變生活方式的重要一步。
減肥應該喝什麼飲品

1、烏龍茶
烏龍茶是半發酵茶，它富含鐵、鈣等礦物質卻不含維生素C。
烏龍茶當中含有一種酶和分解脂肪的成分，這種成分可以促進脂肪的分解，使多餘的脂肪不被身體吸收就直接排出體外，每天飯前飯後飲用一杯烏龍茶可以防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖。
2、荷花茶
荷花茶是一種獨特的茶種，它是以荷花的花瓣、葉子和果實為原料泡製而成的。
荷花茶的好處就是在飲用一段時間後，人體對食物的愛好就會發生自然變化，你會突然發覺從前愛吃油膩食物的你已經不復存在了。如果你有便秘的毛病的話，每天喝四次荷花茶，一段時間後便可使大便暢通，這樣對減肥更有利。
3、黑茶
黑茶說起肥胖人們的第一反應就是腹部的脂肪，腹部也是脂肪最容易堆積的地方。
不過不用擔心，黑茶對腹部脂肪的增生有很好的遏製作用。黑茶是由黑曲菌發酵製成，呈黑色，它在發酵過程中產生一種普諾爾成分，而這種成分正好起到了防止脂肪堆積的作用。如果每天飲用一點五毫升的話，長期堅持對減肥來說是非常的有幫助的。








來源﹕醫生在線

心絞痛竟然與月經有關月經可帶來七種病

醫生們在臨床中發現，一些疾病與女性生理週期有著密不可分的聯繫，應該引起女性朋友們高度的注意！比如，月經就會給女人帶來以下七種疾病。
關節疼痛
有些女性在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓痛，走路(尤其下樓梯)時加重。有學者認為，經期體內激素分泌發生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當機體水鹽積聚過多時，可出現關節腫痛、腹脹及乳房脹痛等症狀。
皮膚過敏
有些婦女每逢月經來潮前後無任何其他病因，在口唇或鼻翼周圍出現小米粒狀皰疹，有灼熱、刺癢感，或在胸背、四肢等部位見到丘疹、紅斑、小皰等多形性皮疹，這些皮疹與月經週期有明顯關係。其原因可能是由於卵巢分泌的孕酮增加所引起的過敏反應，故屬變態反應性皮膚病。


牙痛
有些青春期少女在行經前後可發生牙痛，但多呈一過性發作。有些婦女還伴有牙齦充血、紅腫及自發性出血等症狀。這多因經期體內雌激素濃度增高，刺激牙齦激素濃度增高，刺激牙齦內的特殊受體，致使牙髓和牙周膜血管擴張、腫大，進而壓迫局部神經而誘發。一般到月經乾淨後，齒齦腫脹得以緩解，牙痛也隨之消失。
哮喘
少數年輕婦女由於體質虛弱，月經失調，當月經來潮時，常可引起迷走神經過度興奮，大量分泌乙酰膽鹼，促使支氣管平滑肌痙攣，從而使哮喘發作。
胸悶
有少數婦女月經來潮時，可突然發生胸悶、氣急，甚至出現呼吸困難，口唇紫紺等症狀。其特點是患者年齡為24-40歲之間；胸部病變多在右側胸腔；發病時間往往處在行經前72小時至來潮後72小時內，非月經期不發病。


經前綜合徵
絕大部分發生在青春期，通常在月經來潮前有失眠、頭昏、多汗、口乾、手足冷、食慾差等先兆。也有些少女突然發作，表現為神態失常、狂熱興奮、煩躁多語，進有哭喊、驚恐不安或呆滯、幻想、拒食及嗜睡，其症狀與精神病患者相似，持續時間約一星期左右，無需特殊治療，月經期後停止發作，恢復正常。
心絞痛
有的婦女因月經週期變化而發作心絞痛。美國醫學會雜誌曾介紹這類典型病例：某中年婦女發生心絞痛連續5年之久，儘管做過多種檢查，仍未明確診斷，直到她在一次劇烈發作後回顧病史，才意識到每次心絞痛幾乎都在月經來潮前2-3天發作，經醫生跟踪觀察，結果確診為“月經相關性心絞痛”。

指甲下長黑線是什麼病

近日，27歲的吳小姐發現自己左食指的指甲莫名出現了一條黑線，並且逐漸增寬，病甲周圍皮膚未曾出現破潰、出血、紅腫、疼痛等不適。醫生懷疑可能是甲母痣或黑色素瘤，為她施行了手術，最後病理診斷為甲母痣(良性病變)，吳小姐才鬆了一口氣。
痣是人發育過程中出現的異常組織，有些有癌變的可能。隨著醫學知識的普及，人們對痣的認識越來越全面，但是某些特殊部位的痣往往易被人忽略，其中最典型的就是甲母痣。甲母痣最常見的症狀就是甲黑線，容易癌變為黑色素瘤。甲母痣多見於兒童和青少年，患者年齡大多在20歲以前，多發生於手指甲，少數發生於腳指甲。
甲母痣與甲下黑色素瘤在表現上有所不同，後者皮膚損傷常大於6毫米，形狀不對稱，邊緣不規則及出血，顏色不均勻。如果出現以上情況，要高度懷疑為惡性黑色素瘤。即使經過病理檢查顯示為良性病變，也要隨訪，觀察其是否有復發的傾向。

來源﹕大河網

女性需警惕痛經經期劇烈運動可誘發內異症

●青春期女孩痛經少有內異症，多數屬於功能性痛經
●痛經嚴重或持續時間長者莫強忍，可少量服用止痛片並儘早求醫
不少女孩初潮過後都曾有過痛經，有的甚至發展成經行前後或經期間的周期性“折磨”。不少家長以為這是女人必須的經歷，遇到女兒痛經，最常見的應對措施就是敷熱水袋、臥床休息。有專家指出：傳統認為青少年不會患子宮內膜異位症，實際上至少2/3確診女性在20歲前存在明確痛經症狀，研究發現，從內膜異位症發病到利用手術進行金標準確診，這期間延誤診斷的時間長達7~12年，這麼長的時間裡，疾病足以破壞掉很多女性的生育能力，所以少女痛經急需重視。
痛經到底與子宮內膜異位症（簡稱內異症）有無必然聯繫？臨床上，痛經主要有哪些方面的原因？如何排查痛經是否因內異症？請聽專家詳細解讀——
擔心：
少女常痛經，是否內異症？
“傳統認為青少年不會患內異症，實際上至少2/3的確診女性在20歲前存在明確痛經症狀，研究發現，從內異症發病到利用手術進行金標準確診，這期間延誤診斷的時間長達7~12年，這麼長的時間裡，疾病足以破壞掉很多女性的生育能力，所以更需重視少女痛經……”北京協和醫院婦產科副教授張羽前段時間在其微博上的這則提醒引起了王女士和一眾家有女兒的母親高度關注。


“我女兒幾乎每次都痛經。”王女士說，每次遇到女兒痛經，她都有點束手無策，頂多是給她裝個熱水袋敷一敷，實在痛得不行就請假在家躺一兩天。王女士一直認為“這是女人必須的經歷”，因為她自己年輕時也有過，但看到上述的專家提醒，她十分擔心：女兒痛經到底是什麼原因？該怎麼辦？是否患上了內異症？有無辦法儘早排查？
解讀：
無性史痛經多屬功能性
“痛經是指女性在經行前後或經期出現的周期性下腹疼痛、腰酸等不適，嚴重者可致昏厥。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任醫師葉敦敏介紹，臨床上痛經分為兩種情況：生殖器官無器質性病變的痛經稱為功能性痛經（原發性痛經）；盆腔器質性疾病所引起的痛經稱為器質性痛經（繼發性痛經），如內異症、子宮腺肌病、子宮肌瘤、盆腔炎等引起的痛經。


未婚或無性生活女性痛經多屬於功能性痛經，只有少部分是器質性痛經，其發生與遺傳、生理、心理等因素有關，疼痛的程度與個體耐受性及主觀感覺密切相關。而有性生活或已婚育女性痛經基本是繼發性，常見的是盆腔炎症、內異症或腺肌症，特別是因人流或上環等引起的痛經。
“按教科書的說法，內異症的臨床特徵是進行性痛經，也就是痛經與內異症存在很大的聯繫。”不過，葉敦敏透露，這些年來大量的腹腔鏡手術證明，很多嚴重痛經者並沒發現內異症，也有很多無任何不適者卻有內異症。這與內異症的各種類型有關，比如腹膜內異症者大多數無痛經史但有不孕症史；對各種不孕症，腹膜內異症普遍存在，個別深部內異症因影響到盆腔神經會有痛感。而對於卵巢內異症（巧克力囊腫），即使病變嚴重，也非人人都痛經，僅少部分人有痛感。但腺肌症患者絕大多數有痛經史，且程度較嚴重。
“就臨床觀察來看，青春期痛經多屬於功能性，少有內異症，無需過分擔心。”葉敦敏說，但對於器質性的痛經，則要及早排查內異症。
診斷：
腹腔鏡檢查可明確診​​斷


葉敦敏指出，內異症除了卵巢巧克力囊腫或較大的盆腔內異癥結節可以通過檢查發現，更多的腹膜內異症基本無法在接受手術前診斷。一般對於痛經明顯的女性，可通過以下幾種途徑做初步排查：
1.盆腔檢查：有性生活的女性可以從陰道進行檢查，沒性生活的女性可從肛門檢查，了解宮頸質以及子宮大小、形態和性質是否正常，兩側是否對稱、有無腫塊、有無粘連等。
2.盆腔彩超：可較清楚了解生殖器官結構及是否存在腫物，同時可了解盆腔血流情況以助診斷。對巧克力囊腫和腺肌症可作為術前主要診斷依據，一般建議在月經剛乾淨後檢查，有條件的可做陰道B超。
3.實驗室檢查：檢測血液CA－125的水平對內異症及盆腔炎、腫瘤的診斷也有參考意義，但這個指標非特異性，不是明確診斷標準。
“其實能夠明確診斷的就是腹腔鏡檢查。”但葉敦敏強調說，腹腔鏡檢查是有條件的，不是只要有痛經、為了排除內異症就做這種手術，而需要醫生詳細評估患者的具體情況再作決定。對於青春期痛經的女孩，建議先做盆腔檢查。如果不排除有內異症可能，同時經過中西藥治療仍不能緩解，實在有必要才考慮腹腔鏡檢查。 “不過，大多數人可通過藥物調理得到改善，一些人等到成年有性生活或生育後痛經就自然緩解或消失。”葉敦敏說。
提醒：
經期莫劇烈活動，加強保暖


“青春期女孩痛經雖少有內異症，但在保健上也不能太大意。”葉敦敏提醒說，特別是初潮的女孩，媽媽要告訴她們，經期不能做激烈的活動。因為激烈的活動可能導致經血逆流，這是最常見的內異症誘因。即使遇上體育考試，寧願沒分也不要有僥倖之心。還有，經期要適當戒口，盡量避免各種寒性食品和冷食，另外還要加強保暖。
葉敦敏建議，如果經期只出現輕度痛經，稍作休息有好轉的，一般不需就醫，可喝點紅糖薑茶助緩解。但痛經嚴重或持續時間長，甚至月經乾淨了也還痛，就須儘早就醫。嚴重痛經時建議別忍，可臨時服用普通的西藥止痛片，少量短期服用不會帶來不良影響。另外，中藥也可緩解痛經，但選擇要辨證，比如，很多人聽說過的烏雞白鳳丸屬於溫性成藥，更適合寒性痛經的女性。



來源﹕大洋網

專家解讀：長期的皮膚瘙癢要警惕淋巴瘤

“怎麼會是這個病，怎麼會是這個病？”面對眼前的檢驗結果，身為公司高級白領的朱小姐站在醫院門口喃喃自語，怎麼也不相信是這個病。
原來從五年前開始，朱小姐就出現全身皮膚瘙癢，尤其是雙腋下和足底，一到晚上就開始出現瘙癢，剛開始朱小姐不怎麼注意，後來逐漸加重。朱小姐以為是腳氣，自行購買了皮膚藥外塗，效果不理想，也斷斷續續看了不少皮膚科醫生，但效果還是不理想。今年朱小姐自覺左側腋窩很不舒服，到醫院檢查，醫生摸到一個腫大的淋巴結，建議朱小姐做一個全面檢查———CT和淋巴結活檢，誰知道病理結果確是“瀰漫性大B細胞淋巴瘤”。朱小姐愣住了，“怎麼會是淋巴瘤來的？怎麼我一點感覺也沒有？”其實，皮膚瘙癢可能就是淋巴瘤的早期訊號！
警惕皮膚瘙癢等早期症狀
淋巴細胞、淋巴組織在人體分佈廣泛，因此發病時症狀可能多種多樣。因此，不可忽視一些身體的“普通小病”，對於早期症狀的警惕和及時就醫檢查十分重要。
“國外醫學文獻闡述，瘙癢與內臟惡性腫瘤關係密切。原因目前不明，推測可能是腫瘤組織細胞會產生組胺及一些生物活性物質，這些物質隨血液循環到達皮膚後，刺激皮膚的感覺神經末梢，引起不同程度的皮膚瘙癢，尤以發病初期表現明顯。皮膚瘙癢屬於淋巴瘤的B類症狀，有數據顯示，有16%-30%惡性淋巴瘤的患者，尤其是女性患者，會出現不同程度的皮膚瘙癢。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院大腫瘤科林麗珠教授說。

林麗珠教授總結了淋巴瘤可能出現的典型早期症狀：長期發熱(不明原因發熱1週以上)、盜汗(夜間睡眠後出汗)、不明原因的體重減輕、皮疹、皮膚瘙癢；或者有淺表淋巴結的腫大，包括耳前、枕骨後、頜下、頸部、鎖骨上、腋窩、滑車、腹股溝、膕窩等，如在這些地方發現有比較明顯的腫硬結節，感覺“皮膚上長了個包”，而且往往是不痛的，應該及時到正規醫院就診，進行相關的檢查。除此之外，一些比較特殊的淋巴瘤，病人會有腰背痛、乏力的感覺、皮膚瘙癢等，所以有此類症狀也應及時檢查身體，關注自己的健康狀況。
心理壓力過大也會誘發
淋巴瘤病因很多，常見的病因包括：病毒感染，如EB病毒、HIV病毒、麻疹病毒、肝炎病毒、人類T細胞淋巴病毒-1等；化學毒物，如染髮劑、有機氯(如接觸此物較多的林業工人等)；免疫抑制人群：如風濕病患者、接受激素替代治療或化療病人、器官移植的病人等；細菌感染：如幽門螺旋桿菌感染引起的胃粘膜相關性淋巴瘤。
“現代人的生活狀態也是不可忽視的引起淋巴瘤的重要因素。比如心理壓力過大、生活不規律、食物污染、飲酒吸煙等不良嗜好等，造成身體抵抗力降低，可能是淋巴瘤發病的重要誘因或病因。”林麗珠教授說。
對於高度侵襲性淋巴瘤，目前的治療方案就是採用聯合化療，部分患者需要進行造血幹細胞移植，治療過程中配合中醫藥治療，副作用減少，療效更明顯。淋巴瘤的治療和預後，跟其自身的身體狀況、對化療的耐受程度、經濟狀況、心理承受力、心理狀態有密切關係，特別是早發現早治療，非常關鍵。
“由淋巴瘤等腫瘤所導致的癢，與一般的癢是有區別的，其特點是：平時無瘙癢史而突然發生頑固性的全身癢，皮膚表面一般看不到任何變化，僅僅是難以忍受的劇癢；與氣候變化無關，用任何止癢藥物均無效，但瘙癢嚴重程度及持續時間與腫瘤有關。”林麗珠介紹說。
“以前沒有患過皮膚病的人，在沒有藥物過敏、食物過敏及其他因素刺激時，突然發生持續的、劇烈的皮膚痛癢時，或是皮膚原因不明的持久性瘙癢，不能一抓了事，應儘早查明，及時診治，排除疾病可能，以免耽誤病情。”林麗珠提醒，淋巴瘤是相對預後良好的腫瘤，經過正規積極的治療，還是能控制好的，千萬不要諱疾忌醫。

來源﹕金羊網

專家警惕：老年人突然變瘦小心患上糖尿病

千金難買老來瘦”。但是，如果瘦得太快，千萬別大意，應及早到醫院進行檢查。
老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。 BMI值只要在20至24範圍內波動，就基本屬於正常變化。還有一個更簡便的判斷方法：老人如果在一個月內體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細節也能發現身體的變化，如以前穿著合體的衣服變得寬大了、腰帶鬆了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。
能引起老人體重銳減的疾病，比較常見的就是糖尿病，因為糖尿病的典型特徵中就身體消瘦這一項，即“三多一少”。老人如果突然變瘦應及早到醫院進行檢查，以防止錯過最佳治療時機。如果真的患有糖尿病，專家建議使用細胞滲透修復療法來治療，因為這就是目前治療糖尿病效果最佳的療法，而且效果十分明顯，備受廣大“糖友”的好評！
當然，也有些變瘦並非疾病造成，但同樣不能忽視。因為體重下降會影響機體的免疫功能，導致抵抗力降低，因而發生急性和慢性疾病的機率隨之增加。體輕者在摔倒時缺乏脂肪保護，更容易骨折太瘦的人缺乏禦寒能力、經不起疾病消耗。老人要以健康為重，不應盲目限食吃素，要保證營養供應。

來源﹕浙江老中網

汗多汗少都是病 由出汗預測女性健康

夏天提供人體最好的“除濕”機會。經過了秋涼、冬寒、春濕，身體陽氣已被壓抑了半年以上，累積許多寒氣、濕氣。所以應該在夏天時，透過適當的運動，身體體表的溫度上升、正確發汗，讓末梢的微循環打開，幫助體內排出這些寒與濕。
夏天多些自然流汗
中醫養生理論也講究“出汗要依照四時(季)做調整”：春夏養陽，可以運動出點汗。秋冬養陰，不宜過度運動，汗應該流少一點。從“正常出汗”及養生的觀點來看，專家建議夏天最適合運動的時間是早上-7點，太陽才剛出來的時候，以及下午3-7點陽氣開始轉弱的時候最佳。
而在運動出汗之後，一要調整呼吸，吸氣吸到腳底，吐氣吐到頭頂，且速度要慢，最好能到每分鐘呼吸6次，甚至是一個呼吸循環達半分鐘；二是不要馬上喝太多水。
不會出汗後果嚴重
現在許多人漸漸失去了出汗的能力，主要是因為從早到晚在空調中度過，汗腺幾乎被閒置起來，即使到了該出汗的季節——夏季也不經常出汗，這對於健康是有害而無利的。人體對高溫環境其實是有適應能力的。但現在家家戶戶都裝上了空調，人們對高溫環境的適應力反而變差了。
在中醫裡，人的汗孔叫做“玄府”，是體內與外界溝通的通道。在正常情況下，人體遇上高溫，玄府就會洞開，熱量和一些代謝產物會通過汗液排放出來；而人一旦遇冷，玄府就自然閉塞，使得寒邪不能從外界侵入人體。因此，玄府的正常閉合對人體平衡起著一個“屏障”的作用。


由於長期處在空調低溫環境，身體不需要排汗，汗孔長期閉塞，人體的出汗功能變差，如果突然進入高溫環境，本該出汗來調節體溫，但汗水卻不能正常排出，這樣對身體極其不利。
夏日多汗？更需重視！
氣溫高時身體新陳代謝加快，排汗散熱是身體正常的本能反應，稱之為生理性排汗。而異常的病理性出汗，則反應出身體健康的各種異常狀況，應留心提防，儘早調理。
白天不活動，安靜坐著也出汗，動則汗流不止，稱為“自汗”；而在晚上睡覺時不自覺地出汗不止，醒來時則自行停止出汗，則稱為“盜汗”。這是最常見的兩種汗出異常。不論自汗、盜汗，都屬於病理性出汗，須辨別陰陽虛實。古云“汗為心之液”，由精氣所化，不可過洩。具體而言，不同的人有不同的症候，更有虛實夾雜者，應該向專業中醫師問診，確定所“病”為何，再以飲食調理，或辨證治療。
如果手腳心愛出汗，則為陰虛，同時伴有厚熱感，口乾，想喝水。陰虛出汗者可以喝生脈飲，用麥冬、五味子泡水喝，具有斂汗的作用，可以吃些蓮子、百合。背部、胸部愛出汗的人，屬陽虛，會伴有乏力，舌苔白，心慌氣弱，不想喝水。陽虛出汗的人可以吃金匱腎氣丸，喝一些肉湯、雞湯。
夏季本就輕易經常出汗，怎樣才能鑑別自己的出汗程度是否屬於異常？最簡單的自測方法，就是藉助空調，在室溫26-28℃的環境中靜坐，假如仍然出汗，稍有活動則汗出不止，則極可能為病理性汗症，需及時向專家諮詢。
由出汗預測健康


中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
1、出汗時間：白天不正常出汗屬於“陽虛自汗”；晚上不正常出汗屬於“陰虛盜汗”。
2、出汗部位：“頭汗”過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的“積食”；產後身​​體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。 “手足心多汗”多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症；“心窩、胸口多汗”多半是因為思慮過度所導致的“心脾虛弱”。
3、汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於“肝熱”。
4、汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
夏季出汗後別喝涼水，喝淡鹽水
出汗後切忌喝冰鎮飲料，可以喝普通的白開水，水溫最好在30℃左右，與運動後體溫相當，這樣可以減少對內臟的影響，特別是胃，運動後胃裡的血管擴張，一杯冷水下肚，會使血管急劇收縮，造成胃寒、胃痛。
中國有句俗話“早喝鹽湯，勝似參湯”，因為淡鹽水能夠對腸壁黏膜產生透析作用，利於清除腸壁宿垢。夏天出汗過多造成體內鹽分嚴重損失，若不及時補充，就會導致頭暈、噁心、無力等。在炎熱的天氣裡，攝取適量的鹽分，有利於人體的新陳代謝。大量出汗之後也要及時補充鉀，因為鉀也會隨著汗液流出體外，我們可以通過喝茶來補充鉀。
飲用時少量多次，共攝入1000ml左右。平均一次喝120-150ml，一次性紙杯1/3-2/3的量，且一小時內達到8-10次的飲水次數，當然隨著口渴的減緩，後面幾次飲水量會有所減少，可根據自身情況靈活掌握。也可運動前攝入300-500ml水，促進排汗。
出汗後要避免立刻吹空調。建議過半小時到一小時以後洗澡，馬上洗澡會使發熱閉住。女性避免洗冷水澡。
來源﹕39健康網

從身體癥狀看你缺乏哪種維生素

頭髮乾枯，用再多護髮素、發膜都無法改善?口腔潰瘍反覆發作，很煩?皮膚鬆弛老化加快?
如果你也有上面的疑惑，你有沒有想過可能是身體缺乏某種維生素造成的?


從身體癥狀看你缺乏哪種維生素
 信號1：頭髮乾燥、變細、易斷、
原因：可能缺乏的營養：蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅。 營養對策：每日保證主食的攝入量。每日保證150克肉、1個雞蛋、250毫升牛奶，以補充優質蛋白質，同時可增加必需脂肪酸的攝入量。每周攝入2～3次海魚，並可多吃些牡蠣，以補充微量元素鋅。
信號2：經常 原因：可能缺乏的營養是維生素C。
營養對策：維生素C是最容易缺乏的維生素，因為它對生存條件的要求較為苛刻，光線、溫度、儲存和烹調方法都會造成維生素C的破壞或流失。因此，每日應大量進食新鮮蔬菜和水果，最好能攝入1斤左右的蔬菜和2～3個水果，其中，蔬菜的烹調方法以熱炒和涼拌結合為好。維生素C的食物來源：辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等;動物性食物僅肝臟和腎臟含有少量維生素C。
信號3：舌頭 原因：可能缺乏的營養是B族維生素。
營養對策：洗米、蒸飯等可造成B族維生素的大量丟失。長期進食精細米面、長期吃素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失。為此，應做到主食粗細搭配、葷素搭配。如果有吃素的習慣，每日應補充一定量的複合維生素B族藥物製劑。

 
信號4：眼睛怕光，易疲勞；頭屑多、易脫髮；青春痘，全身
原因：可能缺乏的營養是維生素A——如果不及時糾正，可能進一步發展為夜盲症，並出現角膜乾燥、潰瘍等。 營養對策：增加胡蘿蔔和豬肝等食物的攝入。應注意的是，維生素A是溶解於油脂而不溶解於水的維生素，因此用植物油烹炒胡蘿蔔比生吃胡蘿蔔，維生素A的吸收效率可大為提高。
信號5：嘴角乾裂
原因：可能缺乏的營養是核黃素(維生素B1)和煙酸。 營養對策：核黃素(維生素B1)在不同食物中含量差異很大。動物肝臟、雞蛋黃、奶類等含量較為豐富。為此，每周應補充1次(2～3兩)豬肝、每日應補充250毫升牛奶和一個雞蛋。應注意對穀類食品進行加工可造成維生素B1的大量丟失，因此主食應注意粗細搭配。而煙酸主要來自動物性食物，特別是豬肝、雞肝等。
信號6：味覺減退，受損傷口不易癒合，青春期
原因：可能缺乏的營養是鋅。 營養對策：適量增加貝殼類食物，如牡蠣、扇貝等，是補充微量元素鋅的有效手段。另外，每日確保1個雞蛋、3兩紅色肉類和1兩豆類也是補充微量元素鋅所必需的

專家解讀：白帶有血絲要警惕七種婦科病

白帶是女性健康的晴雨表。正常健康的白帶是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味。白帶一旦出現異常情況，那麼女性朋友，你就要注意了，尤其是白帶帶血這種情況。專家指出白帶微帶血，女性就要注意7種疾病。
一般月經期後白帶量少；至排卵期前，由於體內雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸黏液的分泌量增加，黏液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質稀、色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲；排卵期後，雌激素水平降低，孕激素水平升高，宮頸黏液的分泌受到抑制，黏液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。
在新婚蜜月、性生活頻繁時，白帶分泌會增多；育齡女性在妊娠、口服避孕藥時，會出現白帶增多現象；更年期女性白帶的分泌稀少淡薄。這些都是正常的。
白帶帶血有生理性的和疾病性的兩種，一般來說有的女性在排卵期會出現排卵期出血，即兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。這是生理性的，如症狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。


出現血性白帶，還應當想到患下列疾病的可能：
1.宮頸息肉。
2.急性陰道炎。
3.重度宮頸糜爛。
4.老年性陰道炎。
5.子宮頸癌。
6.子宮黏膜下肌瘤。
7.子宮內膜癌。
另外，有時因宮內放置節育環，白帶中也會混有一些血絲。
如果白帶帶血，應立即到醫院檢查，看看是正常的排卵期出血還是由疾病引起的出血。

妊娠期前置胎盤警惕三大並發症

如果是懷孕中期B超檢查時發現有前置胎盤，孕媽咪千萬不要緊張。因為隨著孕期的推進，胎盤有可能會會隨著子宮體積的擴張和子宮下段形成的拉伸而遠離宮頸口。而且隨著胎盤本身的生長，它很可能會朝著子宮上半部血液供應較豐富的部位生長。
　　可能與以下因素有關：
1、子宮體部內膜病變如產褥感染、多產、多次刮宮及剖宮產等，引起子宮內膜炎或子宮內膜受損，使子宮蛻膜血管生長不全，當受精卵植入時，血液供給不足，為了攝取足夠營養而擴大胎盤面積，伸展到子宮下段。
2、胎盤面積過大如雙胎的胎盤面積較單胎為大而達到子宮下段。雙胎的前置胎盤發生率較單胎高一倍。
3、胎盤異常如副胎盤，主要胎盤在子宮體部，而副胎盤則可達子宮下段近宮頸內口處。
4、受精卵滋養層發育遲緩當受精卵達子宮腔時，尚未發育到能著床的階段而繼續下移植入子宮下段，並在該處生長發育形成前置胎盤。
5、吸煙及毒品影響子宮胎盤供血煙中的尼古丁可以促進腎上腺皮質釋放腎上腺素，使血管收縮影響子宮胎盤血流量，而一氧化碳致使慢性血氧過少，胎盤為獲取更多的氧供應而擴大面積，所以吸煙孕婦的胎盤面積增大，重量增加，有可能覆蓋子宮頸內口，形成前置胎盤。 　　
前置胎盤並發症：
1、產後出血：分娩後由於子宮下段肌組織菲薄收縮力較差，附著於此處的胎盤剝離後血竇一時不易縮緊閉合，故常發生產後出血。
2、植入性胎盤：因子宮蛻膜發育不良等原因，胎盤絨毛可植入子宮肌層，使胎盤剝離不全而發生大出血。
3、產褥感染：前置胎盤的胎盤剝離面接近宮頸外口，細菌容易從陰道侵入胎盤剝離面，多數產婦貧血、體質虛弱，容易發生感染。
　　前置胎盤注意事項：
1、減少活動，臥床休息以左側臥位為宜，如有腹痛、出血等不適症狀，立即就醫。
2、避免進行增加腹壓的活動，如用力排便、頻繁咳嗽、下蹲等，避免用手刺激腹部，變換體位時動作要輕緩。
3、保持外陰清潔，會陰部墊衛生清潔墊，勤換內褲，預防感染。
4、飲食應營養豐富、全面多食含鐵較高食物，如棗、瘦肉、動物肝臟等預防貧血。長期臥床為避免便秘應增加蔬菜水果的攝入，養成定時排便的習慣。
5、長期臥床者應適當肢體活動，家屬可協助給予下肢按摩，以預防肌肉萎縮，防止血栓形成。同時每日進行深呼吸練習，鍛煉肺部功能，預防肺炎的發生。
6、進行胎兒自我監護——自數胎動。

來源﹕新浪育兒

不停打嗝也是疾病需要警惕

研究報告
打嗝其實是人類在進化演變中從老祖宗那裡繼承而來的技能。法國的科學家發現，打嗝很可能是來自兩棲類祖先的遺留。他們發現人類的打嗝和某些依然保有鰓的兩棲動物很像，水泵入鰓時，這些動物也要通過擠壓口腔、關閉聲門來阻止水進入肺中。
而加拿大的一個呼吸研究團隊也認為，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行為都有神經迴路在運作，我們體內可能也有個製造打嗝的神經迴路，很可能是過去演化階段所遺留下來。比如，蝌蚪發育到一半時，同時具有呼吸空氣的肺，和從水中吸取氧氣的鰓，研究發現在這階段，蝌蚪口部的壓力泵活動幾乎與打嗝是一樣的。
然而，也有研究表明：連續不斷的打嗝，很可能是惡性腫瘤的先兆。
連續不斷打嗝加上體重減輕及吞嚥困難的症狀，可能是患上食道癌的警告信號。愛爾蘭都柏林詹姆士·科勞裡紀念醫院的湯姆·沃爾什教授當日在愛爾蘭皇家外科醫學院的一次會議上表示，一些食道癌患者說他們都曾出現過持續打嗝的情況。

沃爾什教授對記者說：“到目前為止，打嗝一直未被當成是一種可能的癌症的先兆。”但是，一項對99名患有食道癌的病人進行的相關研究顯示，有27%的人表示他們曾出現過持續打嗝的情況;還有6%的人說，這種現象促使他們去看醫生。


1、 人為什麼會打嗝？
要弄明白這個問題，首先要認識一下膈肌。膈肌在我們的胸腔和腹腔之間，是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉，它將胸腔和腹腔分隔開。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收縮時，膈頂部下降，胸廓上下徑增大，使肺容積擴大，肺內氣壓下降，外界氣體經呼吸道進入肺，完成吸氣；呼氣時則相反。
和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。膈神經由傳入及傳出神經纖維組成，當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進肺內的同時，會厭關閉，聲門驟然收窄，氣流通過時就會發出“嗝”的聲響。
2、 為什麼連續不斷打嗝也是病？
打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經，如果打嗝超過24小時，則大多屬於病理表現。其中中樞性病變包括：腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其它如多發性硬化症等。而外周性病變則包括：膈神經的刺激如縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激如胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
比如《豪斯醫生》（House）第五季的最後一集中，一個老年患者向豪斯抱怨他近期經常不由自主發出鸚鵡叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以為然，以為那隻是老年人“麻煩多”的表現，後來在告別時無意發現這位患者的腹部不正常地膨大，結合打嗝症狀，診斷出他患有胰腺癌。


3、 如何制止打嗝？
1）分散注意力，專心做些別的事情。
2）先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3）喝一口水，含在嘴裡，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下，多喝幾口一般都能見效。
4）用一個塑膠袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，讓吐出的二氧化碳重複吸入，血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動，讓膈肌“做它該做的事”。
5）用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏嗝就會停止。
6）被驚嚇。
但是必須注意：如果打嗝超過24小時仍然不停止，同時伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現的，必須及時就醫，以免延誤病情。

來源﹕39健康網

雙腳透露哪些健康問題腳趾疼痛警惕中風

人體是多組織器官相互關聯的有機體。雙腳是全身健康的一面鏡子。關注雙腳異常變化，有助於及早發現某些疾病，為治療爭取時間。



雙腳透露哪些健康問題腳趾疼痛警惕中風
1.腳寒。腳趾冰涼的一大原因是血液循環差，有時候與吸煙、高血壓或心髒病有關。糖尿病失控導致的神經損傷也會導致腳寒。其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。出現腳寒最好看醫生，查清病因。
2.腳痛。長時間穿不合腳的鞋子會導致腳痛。然而，腳痛還應當心應力性骨折(又稱疲勞骨折)。籃球和長跑等強度過大的運動容易導致腳部骨折，骨關節炎患者危險更大。腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差和甲狀腺功能減退等。腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導致腳痛。
3.腳腫。站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫。腳腫的其他原因還有：血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。
4.腳癢。腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致，在20～40歲年齡段較常見。接觸性皮炎也會導致腳部瘙癢、發紅和脫皮。另一大原因可能是牛皮癬。
5.潰瘍。難以癒合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一。糖尿病患者每天都應該洗腳並檢查腳部異常。


6.腳抽筋。鍛煉過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因。其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。適度鍛煉可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣，都有助預防。
7.腳趾疼痛。痛風容易導致大腳趾突然疼痛，並伴隨紅腫。骨關節炎和拇僵症也會導致大腳趾紅腫疼痛。小腳趾(通常是第三第四蹠骨)疼痛常與摩頓神經瘤(又稱趾間神經瘤)有關。女性患該病的機率是男性的8~10倍。病因通常為外傷或腳趾壓力過大。
 
8.杵狀、爪狀或勺狀趾。肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因，但心髒病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。爪狀腳趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。
9.趾甲發黃或發白。真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節炎的症狀。趾甲發白的原因包括：外傷、感染等。趾甲完整但大部分變白，則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症狀。出現異常應去醫院檢查，如果及早治療，趾甲多可恢復正常。
10.拖腳走路。走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。研究發現，大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。其他原因還包括：腳部炎症和腦血管疾病等。

來源﹕生命時報