按摩是最古老的醫療方法，衕時也是古代人長期與疾病斗爭中逐漸總結認識和發展起來的，按摩簡單易行，作業簡便，經濟實用，還可代替藥物、養生保健。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮劑的作用，也可使患者安靜下來，起到鎮靜劑的作用。而且按摩在傷科、內科、婦科、兒科、五官科以及保健美容方面都可以適用，尤其是對於慢性病、功能性疾病療效較好。
古人留下按摩經，一般手法人不明，人身經絡有十二，三百六十五絡通。
周流一日零一夜，氣滯血凝病即生。腫痛有余古來理，酸麻之間氣血行。
不用湯藥來導引，按摩順得手法平，手法深淺按住病，重按輕抬要少停。
余今按摩已多載，釀作歌訣傳後生，學者如能明此訣，療病猶如火化冰。
庸醫多不明此理，莫把按摩朮看輕。頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻。
連捏帶按十余次，須臾頭上即覺輕。雙目昏暗視不明，按覓睛明運目框。
來源﹕健康養生
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