冷饮易诱发心肌梗塞 可喝盐水解渴

夏季慢慢走近我们的生活，天气越来越热，很多人都喜欢喝冰镇饮料，气温高会让人体的血管扩大，喝冷饮之后会引起全身序贯的收缩，这样就最容易导致心脏。在这个季节大家可以喝点适当的淡盐水和糖水来解决人身体的体渴。

春夏交替季節天氣悶熱，不少朋友都喜歡喝冰鎮飲料，而且是一口氣喝下。殊不知這樣很容易會誘發心梗，有的朋友會問，為什么喝冰鎮飲料會導致心梗?要怎樣喝飲料才保護心血管健康呢?
喝冷飲易誘發心梗
在臨夏季節氣溫高時人體血管處於擴張狀態，一旦喝冷飲，會引起全身血管立即收縮，血壓突然升高，這時就容易突發心絞痛、心梗、腦溢血等心腦血管疾病。而在臨夏季節喝冰鎮飲料是有損健康的，造成心臟的傷害，特別是在運動鍛煉過后身體發熱時，切勿貪圖嘴快。
可以喝淡鹽水或糖水

臨夏季節人們出汗多，流汗過多易引起電解質紊亂，所以應當適當喝點淡鹽水或糖水以解“體渴”;夏天雨水相對多，溼氣重，因此還要及時去火祛溼，可適當喝些涼茶以清心火、利小便，帶走體內溼熱。在夏天飲食上要以清淡易消化為主，可以多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。

心梗發生前的徵百萬

夜間或休息時發生心前區疼痛，要高度懷疑心梗發作;冠心病患者近一個月內，心絞痛症狀逐漸加重，胸痛較之前頻繁、程度越來越重、範圍增大、持續時間加長，舌下含服硝酸甘油后無法緩解，要警惕心梗發生;

以前心絞痛發生能找到誘發因素，而今沒有明顯誘因就發作的，衕時伴有大汗淋漓、嘔吐、噁心等情況的，要及時就醫;

突然出現從未出現過的胸悶、乏力、心慌等症狀，或者現行時出現心慌、氣短等現象，并有逐步加重的趨勢，要考慮心梗的可能;勞累后出現身體其他部位疼痛，如上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況，也要加以重視。

來源﹕尋醫問藥