從早到晚10多小時不挪窩 女子宅出急性盆腔炎

今年28歲的小林家住南岸區彈子石東海長洲小區，在一家貿易公司當會計，性格內向，好靜，平時喜歡獨自宅在家裏。端午節小長假，小林一直呆在家裏，窩在沙發上吃零食、玩電腦，從早上到晚上，10多個小時不挪窩。

如此兩天後，12日下午，小林突然頭暈腹疼，並伴有發燒症狀。以為吃了過期食品，吃了一些藥，不但沒好轉，反而疼得更厲害，家人趕忙打車將她送到武警重慶總隊醫院。值守假期專家門診的劉雪靜了解情況後診斷，小林的病症是由急性盆腔炎引起的。

“幸好送醫及時，否則很容易影響患者今後的生活。”昨日，劉雪靜醫生向重慶晚報記者介紹，急性盆腔炎起病急，病情重，可出現下腹疼痛、發燒、寒戰、頭痛、食欲不振等症狀。劉醫生說，急性盆腔炎危害大，如不及時治療，可能會轉變成慢性盆腔炎。如果雙側輸卵管發炎，還有可能造成輸卵管粘連，導致受精卵無法著床，引起宮外孕或不孕。

喜歡宅在家裏的小林為何會患上急性盆腔炎？對此，劉醫生解釋，人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝功能，久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。由於女性生理結構特點，長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液迴圈造成不良影響，血液迴圈減慢，導致盆腔靜脈回流受阻，甚至瘀血過多，就可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

“患者從事辦公室工作，久坐的時間本來就長，加上回家休息也一直宅在家裏，這些因素都加重了她的病症。”

專家提醒：假期多活動 多吃新鮮果蔬

“現在，高三學生已參加完高考，部分高校也即將放假。假期裏，宅男宅女們不要一味坐著或躺著。”劉醫生提醒，女性朋友節日或平時在家，隔一段時間一定要起來走動走動，促進血液迴圈。如果實在不想外出運動，也可做一些室內運動，如室內瑜伽、跑步機跑步等，儘量讓自己動起來。

劉醫生還建議，多吃新鮮水果蔬菜，補充蛋白質，不宜吃太多油膩、燒烤類食物。女性朋友月經期間，要特別注意經期衛生，保證適當運動、充足睡眠和均衡營養。

來源：重慶晚報