半夜腳疼當心痛風

痛風與人體的代謝失衡有關，與血尿酸水平升高關係密切。在我國，該病的患病率逐年上升，某些地區高尿酸血症的發病率已達13.3%，且常與高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖等共同存在。
痛風最大的特點是突然出現某個關節紅腫，就像有一滴流動的液體在體內跑，跑到哪兒哪兒就疼痛難忍，甚至輕輕吹過一陣風都難以忍受。與其他類型的關節炎相比，男性患者首次發作急性痛風性關節炎通常在40～60歲，女性則在60歲之後，發病時常呈現以下三個特點。第一，單側發病。 85%～90%的患者首次發作為單關節受累，常見受累的關節依次為足背、踝關節、足跟、膝關節、腕關節、手指和肘關節。第二，半夜“疼醒”。大多數患者首次發病為驟然發生，常在夜間熟睡後出現，患者可能突然疼醒，難以緩解。第三，來去匆匆。痛風發作數小時內，受累關節即出現紅、腫、熱等關節炎的表現，並有非常明顯的壓痛。輕度發作可在數小時內緩解或僅持續1～2天，緩解後症狀完全消失。
要想預防高尿酸血症和痛風發作，關鍵是要糾正不良飲食結構及生活方式。生活中要“管住口”，少喝啤酒，控制高嘌呤食物的攝入；保證每天攝入足夠的水分，特別是對有尿酸結石的人來說；肥胖者要適當減肥。

來源﹕楊子晚報