心理解讀：用非慣用的手刷牙可緩解焦躁

當人的精神處於焦躁狀態時，唯一能夠緩解的方法就是“慢動作”。
想要實踐慢動作，不妨嘗試用非慣用手來刷牙。由於用非慣用手，動作上會顯得不適應，動作也會比慣用手顯得更遲鈍和緩慢，這樣就能自然地放慢動作。這樣大腦就能夠迅速冷靜下來，消除囤積的怒火，緩解焦躁的狀態。
由於手與大腦之間的聯繫非常緊密，用非慣用手刷牙也能夠反過來刺激大腦，促進大腦的活性化。

來源﹕39健康網