專家解讀：月經連續3次推遲及時看婦科

江西讀者高小姐問：我今年29歲，平時月經都很規律，週期為30天左右，並且來月經之前會有腰痛、背痛等，這次都40多天了還沒來，也沒有任何快來月經的徵兆。已經排除懷孕的因素，可能是什麼原因，我該怎麼治療？

南京市中醫院婦科主任中醫師趙薇答：中醫認為經血是人體之陰血，來月經時經血的損耗，會使女性機體相對容易處於血分不足的狀態，加上緊張的工作、快速的生活節奏和不良的生活習慣，就可能導致月經推遲。根據這位讀者描述，只是偶爾的月經推遲，考慮可能和年底工作壓力、生活情緒、天氣變化等因素有關，不需要過於緊張，通過調整生活習慣以及自己的情緒，一般來說可以緩解。如果連續出現3次以上月經推遲，就最好到醫院就診明確病因，對症治療。
月經前、月經期間出現身體不適，首先要排除疾病的可能性（如子宮內膜異位、盆腔炎等）。如果檢查正常的話，可以通過運動、飲食調理，比如月經前3天做一些輕柔、舒緩的運動來緩解壓力，冬季可以適當吃點羊肉、紅棗等溫熱食物。

來源﹕生命時報