2013年9月27日 星期五

血型決定消化能力A型適合吃素O型擅長吃肉

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    美國自然療法醫學專家彼得·德達莫在其新著《吃對你的血型》中指出,血型不同,飲食保健方式各異。 “血型類型個性化飲食”觀點的理論基礎是諾貝爾獎得主奧地利著名醫學家、生理學家卡爾·蘭德斯坦納的A、B、O、AB血型分類說。
    德達莫認為,血型具有遺傳特性,與祖先從某特定區域遷徙而來有關。 A型血的人祖先最先從事農耕作物,因而腸道菌群更適合素食;B型血的人祖先多從事游牧,因而其消化素食和紅肉能力較強;AB血型的人結合了A型血和B型血的優勢,素食肉食消化能力都相對較強;O型血的人祖先以狩獵為生,採食野果和野草種子,輔以狩獵來的獸肉,因此,O型人在肉食消化方面具有明顯優勢,但是在消化麵包和麩質食物方面相對較差。因此,根據血型,每個人能夠更有效地消化某些特定食物。如果適應這種“血型飲食模式”,那麼消化功能就會得到優化,肥胖、炎症及疾病問題就會更少。




    來源﹕環球網

    2013年9月26日 星期四

    男女不能白頭偕老的九個徵兆



    “冰凍三尺,非一日之寒”,其實,夫妻之間的愛情逐漸消減,是有一定跡象可尋的,常見的有以下幾種先兆:
    一、對性生活的興趣降低,用種種藉口迴避和對方親熱,對錶示愛情的動作,則以“例行公事”的態度處之。
    二、脾氣變得煩躁易怒,經常為小事而向對方諸多挑剔責難。
    三、對伴侶的言談感到不耐煩,失去興趣,故意做出與對方願望相違的舉動。
    四、故意自我孤立,減少雙方可以共同參與的活動。發展個人興趣,把對方摒棄於自己活動圈子之外。
    五、盡量減少與伴侶相處的時間。諸如延長工作時間,故意在工作之餘在外流連。
    六、對異性朋友的興趣越來越大,甚至公開表示對其他異性的思慕。
    七、逐漸減少熱情的舉動,對伴侶的感情流露予以抗拒,一派冷若冰霜、心如鐵石的樣子。


    八、激烈的爭吵及暴戾的舉動頻繁出現,即使在公眾場合中,亦會毫不忌諱地與伴侶爭吵,而且爭吵的嚴重程度越來越大。
    九、自我中心的心態越來越明顯,只考慮自己的需要,不再為對方著想。
    夫妻關係出現上述情況時,表明感情破裂的警鐘已經敲響。此時,應尋找原因,彌合裂縫,不要使其發展到不可收拾的地步。
      白頭偕老緣自三種力量
    某教授指出,促使一對夫妻白頭偕老的力量有三:慾望、迷戀和粘著力。
      第一種力量:慾望
      教授認為,慾望不等同於愛情。慾望受大腦中分泌的化學物質支配,簡單明了。但如果只是為了性的需要而發生性行為,也是一件危險的事,因為這時人身體裡的催產素和升壓素的水平會偏高,對健康造成傷害。而且,這些化學物質會使人產生強烈的依賴感,但如果對方不是一個合適的對象,就糟糕了。
      第二種力量:迷戀
    浪漫的愛情,涉及到的化學物質與第一種力量有所不同。教授認為,浪漫的愛情產生一種叫做多巴胺的化學物質,使人對性伴侶產生過分迷戀的情緒。從進化的角度看,這種自然的迷戀情緒促使雌雄動物呆在一起,共同度過雌性動物的懷孕期。有調查顯示,處在迷戀期的人有90%以上的時間在想他們的愛侶。



    教授指出,愛侶間的浪漫愛情會隨時間推移而漸漸淡漠,其中的原因可能有二:一是大腦的神經末端長期處在高水平的刺激下,逐漸變得麻木;二是大腦化學物質的分泌水平逐漸下降。不管是由哪種原因引起,一般經過兩到3年的時間,熱情會漸漸冷卻。
      第三種力量:粘著力
    隨著迷戀熱情的減弱,第三階段即粘著期,則開始了。這時,伴侶間感到平靜,充滿安​​全感。也正是這種力量使得一對夫妻白頭偕老。當然,人生的難題就是如何找到和你分享這一切的另一半。




    來源:99健康網

    母親的基因或可促成同性戀




      對於同性戀,研究人員早就從生物醫學、社會學、文化民俗學和心理學等角度對其開展深入的調查和研究。前不久有新的研究結果表明,男性同性戀是天生的,這種性取向可能來自母親所攜帶的基因。
      同性戀可能與母親基因和家庭排行有關係
      根據意大利的一項研究顯示,母親遺傳下來的基​​因以及是否有多個兄長,這兩個因素與一個人是否是同性戀者密切相關,在導致同性戀的因素中,這兩個因素可能佔了20%
      意大利北部的帕多瓦大學研究人員對98個同性戀者和100個異性戀者作了一項秘密的問卷調查,主要關於他們以及他們的兄弟姐妹、堂表兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹及祖父母、外祖父母等親屬的性取向。


      在同性戀者中,他們母親一方的男親戚396個中有22個是同行戀者,而父親一方的男親戚593個中只有12個。在異性戀者中,母親一方的男親戚370個中沒有一個是同性戀者,父親一方的男親戚604個中8個是同性戀者。
      同樣令人驚奇的是出生順序和出現同性戀機率之間的聯繫。在大家庭中,第二、第三、第四或以後所生的人比第一個更有可能是同性戀者,而且有哥哥的遠比有姐姐的更有可能為同性戀者。
      科納的研究小組說,除了基因,一個人的性取向還受社會和文化因素的影響。他們強調,在他們的調查取樣中,還有79%以上的性取向變化不是由母親的基因和兄長的數量引起的。科納說,他們的研究成果即使以後有更進一步的研究證實,也只是人類性特徵本質之謎的一小塊。




      來源:飛華健康網

      17歲女孩注射“豐臉”變成老太婆

      廣州9月25電(馬曉慧)微整形一針可以讓人年輕10歲也可以讓人蒼老20歲。甘肅女孩小蓮(化名)17歲時進行注射豐臉手術後不久,臉部持續腫脹,一段時間後原本青春靚麗的少女變成了黃臉老太婆。美貌的改變、心理的創傷讓她不願意見任何家人、朋友,甚至幾度尋死。近日,她輾轉來到廣州武警整形美容中心進行修復。
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      整形前的小蓮青春靚麗
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      整形後的小蓮貌似老太婆
      為整成招財相,17歲少女變老太婆
      據小蓮介紹,她一直嫌自己的臉太瘦,不可愛。打工時老闆的一句“你的臉太瘦,不招財”,讓一心渴望擁有胖嘟嘟臉的她終於下定決心豐臉。小蓮為此打聽了幾家整形美容院,價格都非常昂貴。後來經朋友介紹去了一家無牌無證的小診所。
      第一次她先注射了臉部的兩頰。“因為工資不高,我總喜歡和那個醫生講價格,他態度非常好,每次也會少收我幾十塊錢。”以為佔了便宜的小蓮心裏很是得意,加之注射後效果非常好,她更是興奮極了。可一個星期後,她發現自己的臉又凹了下去,心裏有點生氣的她就又去那家診所找醫生詢問,醫生告訴她材料是會吸收的,需要再補充,在注射醫生的一再遊說下,她接著注射了太陽穴、蘋果肌等部位,前前後後一個月的時間,她的臉部就注射了10多次,之後小蓮終於擁有了一副飽滿可愛的招財相。
      數年過去,直到2009年,小蓮的臉部第一次出現輕微的浮腫現象,五官開始變形,她逐漸懷疑與當年的注射豐臉有關,或許是注射材料有問題?小蓮開始害怕,但是一次取出手術要兩萬塊的價格又讓她不斷的安慰自己不會有事。不過她還是做了一次簡單的抽取手術,因為情況越來越不允許她樂觀。“今年眼睛也開始浮腫,整個臉部變形,頭髮脫落,變成現在的人不人鬼不鬼的樣子。”小蓮噙著眼淚告訴記者。
      11年後方知注射材料有毒
      臉部變形後,小蓮的內心受到很大的打擊。“朋友們見了我都好奇問我臉怎麼成這樣了。”小蓮說就算是朋友一句關心的話也讓她的心裏難受到極點,甚至連別人多看兩眼,都可以激起她心中的怒火,以致于現在連一個可以說話的朋友都沒有。
      為了治好她的臉,男友陪著她跑遍了甘肅各大醫院,“臉腫、眼腫、掉頭髮以為得了肝病,腎病或怪病。”檢查結果出來後,醫生表示沒問題。整天焦慮的小蓮這才想起注射材料的問題。11年前醫生給她注射的材料名叫英捷爾法勒,男友上網查詢才知道是一種對人體有毒害的注射材料。
      違禁材料仍存在專家提醒微整形選對醫院很重要
      廣州武警整形美容中心李希軍博士表示,患者所注射的材料英捷爾法勒,早已被國家藥監局通知停止銷售及使用。雖然近年取出有害注射物的患者逐年減少,但後期的不明注射物,如硅油、生長因子、奧美定等違禁材料仍在整形美容行業氾濫,尤其在小型的美容機構或小診所,消費者很難鑒別材料的真偽。
      近年微整形效果好且快,受到廣大求美人士的青睬,但注射整容並非是絕對安全的。李博士說,醫院每天都會接診到一些像余女士因注射違禁材料毀容的患者。這些患者有一個共同的特點就是所注射的醫院基本上都是一些小型的美容院或小診所,注射手術費用也相對較低,醫生的資質更是無法考證。為此,李博士提醒微整形也屬於醫療整形範疇,必須有正規的整形醫院才有資質進行操作,消費者切不可輕視。
      小蓮的臉部腫脹比較嚴重,注射材料時間也較長,材料的毒性已經擴散到部分組織內,加之人體的面積神經系統較複雜,增加了手術的難度。醫院決定於近日進行第一期面部的取出手術,待恢復情況再擇日進行後期手術。




      女人經期延長 小心7種婦科病

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        女性正常月經的持續時間為2~7天,少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天的,就算是經期延長。面對經期延長女性朋友應加以重視,深入追究病因。通常與如下疾病有關,小編和你一起來看看。
        1、血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。
        2、盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。
        3、慢性子宮肥大症(子宮肌炎)因盆腔淤血,卵巢雌激素持續增高,使子宮肌層肥厚,引起月經過多和經期過長。
        4、子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴大,於是收縮異常,可致月經過多和經期過長。
        5、子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落,均因內分泌功能障礙而引起經期延長。
        6、子宮內膜異位症常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。



        7、放置節育器也易引起經期過長。
        所以經期延長有全身疾病的因素,也有許多婦科疾病的原因,應予區分和識別,然後分別進行治療。
        從中醫角度來看,女性月經週期太長的原因可能是氣滯血瘀和陰虛內熱。女性太悶、性格太內向,長時間下去容易造成氣滯血瘀、新血不能很好的歸經,最終導致經期延長。此外,由於生理結構原因,女性本身的體質多數屬於寒性,疾病過後會傷元氣、孕育太多、房事太頻都會造成陰血虧耗,所以經血也不能正常運行,以至於經期延期不斷。從西醫的角度來看,出現經期延長可能有以下原因:
        (1)血液病,如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。
        (2)盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。
        (3)慢性子宮肥大症(子宮肌炎)因盆腔淤血,卵巢雌激素持續增高,使子宮肌層肥厚,引起月經過多和經期過長。
        (4)子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴大,於是收縮異常,可致月經過多和經期過長。
        (5)子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落,均因內分泌功能障礙而引起經期延長。


        (6)子宮內膜異位症常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強,而導致月經過多或經期延長。
        (7)放置節育器也易引起經期過長。
          月經期延長要辯證調理
        1、月經週期正常、只是經期延長、而量多、色淡、質清稀、無其他異常症狀的女性
        一般無大礙,可能屬於精神壓力太大而引起的氣虛型,應調整心態、注意營養、注意生活習慣、不要過度節食和嗜好菸酒、濫用藥等,不要給自己過大的壓力,心平氣和才是王道。

        2、經期延長、經色不正常、腹痛、瘙癢等
        不排除跟盆腔炎、子宮肌瘤、子宮腺肌症、內分泌失調等情況有關係,應找專業的醫院確診治療,建議到醫院做B超及激素水平檢查明確原因,對症調理!




        來源:99健康網

        不合群的人也是一種病態




          我們生活中很大一部分人的性格都特別的孤僻,他們不喜歡和人接觸,這些人就有了人格障礙。這種人也是特別的不自信。在很多事情上會表現的特別自卑。他們害怕被別人比下去。害怕自己不如別人低人一等。還有一種人不願意和別人接觸是因為他們太高傲了,認為自己很了不起。時間久了這些人就會形成一種心理上的疾病。下面我們就來細說一下。
            1、學會愛人
          愛別人和被別人愛都是一件很幸福的事情。如果你期望被人關心和喜愛,你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛,而且,由於你的關心引起了別人的積極反應,也會給你帶來滿足感,並增強了你與人交往的自信心
            2、善於和其他人交換意見
          別老是一個人思考一件想不明白的事情,要多學會與人交流。合群性格的形成有賴於良好的人際關係,而良好的人際關係始於相互的了解,人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此,經常找機會與別人談談話、聊聊天,討論某些問題,交換一些意見是十分必要的。
            3、正確認識自己
          別太高估自己或者是看低了自己的能力,自己有幾斤幾倆要清楚。在人際交往中,你對自己的認識越正確,你的行為就越自然,表現也越得體,結果也就越能獲得別人肯定的評價,這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。
           


           4、學會一些交際技能

          平時多看一些關於交際方面的書籍。如果你在與人交往時總是失敗,則由此而引起的消極情緒當​​然會影響你的合群性格。如果你能多學習一點交往的藝術,自當有助於交往的成功。例如,多掌握幾種文體活動技能,如打球之類,你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。人無完人,我們只要平時真誠的對待每件事和每個人。保持人格完整的最好辦法,是在平素的接人待物中,把自己的處事原則和態度明白地表現出來,讓別人知道你是怎樣一個人。這樣,別人就會知道你的作風,而不會勉為其難地要你做你不願做的事,而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
          社會是個大家庭,我們要想在這社會上立足,有所成就,那麼就不該拒絕和別人接觸。要敞開自己的心扉,養成這種孤僻的習慣是很不利於我們的身心健康的。一旦有了這種人格障礙。我們就會被社會給孤立了。其實人間處處有真情,與人接觸不是多麼可怕的事情。




          來源﹕新浪

          2013年9月25日 星期三

          如何從寶寶尿液判斷健康程度




            寶寶正常尿液顏色
            正常情況下,寶貝的尿色大多呈現出無色、透明或淺黃色,存放片刻後底層稍有沉澱。但尿色的深淺與飲水的多少及出汗有關,飲水多、出汗少的寶貝則尿量多而色淺,飲水少、出汗多的寶貝則尿量少而色深;通常早晨第一次排出的尿,顏色要較白天深。
            哪些尿液顏色說明寶寶健康出現了問題呢?
              寶寶異狀尿液顏色
              尿量減少

            小兒尿量明顯減少時,應分析具體原因。寶寶越小,尿的濃縮和重新吸收功能就越不成熟,如果是因為發生嘔吐或腹瀉引起尿量減少的話,則水分大量排出體外,會造成脫水和電解質平衡紊亂,要及時就醫。如果是飲水不足則應及時補水。
              尿布上有粉紅色的小顆粒
            溶解在尿中的尿酸一旦結晶,便呈現粉紅色或者較紅的小顆粒,夏天常常出現這種現象,一般不會有什麼大問題。

            出生不久的寶寶小便發黃,有可能是新生兒黃疸,如果是較大一點的寶寶有發燒、乏力、食慾明顯減退並有噁心、嘔吐、尿液深黃等表現,最好到醫院檢查一下肝功能。如果寶寶在用維生素B、黃連素等藥物治療某些疾病,可使尿液顏色呈橘紅色。飲食中的胡蘿蔔素,也會使尿色呈現棕黃色。排除病理性因素後,一般尿色變黃,往往只要多補水即可。
              


            尿液變白
              絕大多數不會是病理現象。尤其在寒冷的季節,寶寶的尿液變白,主要是由尿中磷酸鈣、草酸鈣、碳酸鈣等含鈣物,在尿液的酸鹼度偏鹼性時發生沉澱所致。這是一種正常的生理現象,因為嬰幼兒的腎臟還未發育健全所致。但如果尿液變成乳白色,則可能是小便中含有大量的膿細胞,應該到醫院做進一步檢查。

            尿液變紅
              首先要確定是不是因血尿引起。血尿是許多疾病的信號,可能是由於泌尿系統疾病和全身性疾病所致。如果是出生不久的新生兒,則多數是由於先天性的尿路畸形,也有相當一部分嬰幼兒是在劇烈活動後或發燒時,會出現暫時性的血尿。



              尿色淡紅或渾濁
            可能是尿路感染所致,女嬰常見。留心觀察,會發現寶寶排尿次數比平時多,大一點的小兒會自訴“尿尿痛”,有的寶寶伴有體​​溫升高的現象;如果寶寶仍用尿片,爸爸媽媽如發現寶寶的尿有異味,也有可能是尿路感染。出現這種情況須帶寶寶去看醫生。
            新手媽媽學會根據尿液顏色判斷寶寶健康狀況是很有必要的哦。




            來源:99健康網