四大中醫秘方讓你"返老還童"

愛美是女人的天性，每個人都想擁有細嫩，白皙的肌膚，可是如才能擁有這樣的好肌膚呢?不妨學習一下慈禧太后的中藥護膚秘訣吧，讓你擁有細嫩肌膚。只要日常注意護理，你也可以返老還童，讓自己的青春定格，下面就了解那些有效的中藥美容秘方。

去斑吃薏米粉

人們的皮膚細胞會定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，會影響皮膚的呼吸，因此要找個好幫手讓它退下去，薏米就有此效果。
中医認為，薏米性涼、味甘、淡，具有清熱利溼排毒的功效。其中所含的薏米酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進體內細胞的氧化還原能力，促進皮膚細胞的新陳代謝，減少脂褐質的形成，從而減少和消除老年斑。
每天堅持吃50克薏米，不僅可以去斑、去死皮，堅持吃几個月，還可以使皮膚上的小瘊子萎縮，皮膚更加光滑。
但是，每天煮50克薏米很麻煩，無法堅持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后分成10份，每天吃一份。或直接買生薏米粉，在鍋裡炒至八九成熟，早晨起來喝粥時，加一勺薏米粉。

薏米也可外用，用薏米粉常敷臉可以有效預防和減少面部老年斑的生成。方法是將薏米粉碎成細末，裝瓶備用。每次取30克，用蛋清調成糊狀，塗於臉上，每次敷15分鐘后，用溫水清洗即可。

中國中醫藥報