2013年10月19日 星期六

保健養生:貼膏藥前用薑塊擦一擦效果更好


貼膏藥是特色的中醫外治方法。膏藥古稱薄貼,是用植物油或動物油加藥熬成膠狀物,塗在布、紙或皮的一面,能較長時間貼在患處或特定穴位,起到消腫止痛、拔毒生肌的作用,還能祛風寒、和氣血、通經絡。貼膏藥看似簡單,卻大有講究。
運動或勞動時若不慎造成肌肉挫傷或關節、韌帶拉傷,切勿立即使用治療跌打損傷的外用膏藥。這類膏藥大多是通過促進血液循環,達到止痛、消腫、散淤目的。人體組織受到損傷後,會立即出現炎症反應,局部慢慢出現腫脹,繼而壓迫神經引起疼痛,這種反應在24小時內可以達到頂峰。在此期間貼止痛膏,其活血作用會加速局部血液循環,導致血管內滲出的液體增多,加重局部腫脹疼痛。
正確的做法是,在受傷24小時後,再貼膏藥。
貼膏藥前,應先用熱毛巾將患處皮膚擦淨,若有毛髮需剃去,以免影響膏藥的粘貼牢度。確定好病變部位後,應使膏藥中心貼於病變中心。
貼膏藥前,用薑塊擦塗皮膚,效果更好。


生薑性味辛溫,外擦能使血管擴張,加速血液循環,促使毛孔張開,讓膏藥中的有效成分更迅速、充分地進入病灶部位。用生薑擦皮膚,還能起到抗過敏作用,防止貼膏藥部位出現瘙癢、皮疹等過敏現象。需要注意的是,用生薑擦拭,多用於治療寒涼病症的膏藥使用前。
天氣冷時,膏藥不易貼住,可用熱水袋敷一下,以便其能粘貼牢固,增強治療效果。皮膚出現發癢、灼熱、刺痛時,應停止貼敷。一劑膏藥不要貼過24小時,時間長了,膏藥不僅會失效,還對皮膚不好。


來源﹕生命時報

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