耳朵塞酒精棉球能治痛經？專家：無依據

痛經是眾多女性極為苦惱的事，痛經一來簡直什麼事都做不好，那種或鈍或尖銳的痛感總能讓你不由自主地想原地蹦躂，好把所有疼痛都蹦掉。微博上有一條小偏方說用酒精浸泡棉球後塞在耳廓裡，幾分鐘後就可緩解疼痛。事實真有那麼神奇？耳朵塞上酒精棉球到底能不能緩解痛經？為此，記者走訪諮詢相關婦科專家，專家表示，目前沒有確切研究表明此方法有效，按痛經類型辨證施治最重要，在日常生活中常做一些經絡穴位按摩，也能疏通氣血。
[微博] 耳朵塞酒精棉球能治痛經
最近在微博上風靡一則關於緩解女性痛經的簡單止痛方法。據微博描述：“女性痛經問題，有個簡單方法，耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確，五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好。解決不了再吃藥。”
微博一經發出，不少飽受痛經之苦的女性看到了“希望曙光”。市民劉女士表示，“月月都受痛經的折磨，今天試了耳朵塞酒精棉球的方法，劇烈疼痛變為隱隱鈍痛，我今天終於不用請假，可以按時上班了”。而有些痛經的女性則表示這個方法對她們一點用處都沒有。還有人對這種方法提出了質疑：“什麼叫時機正確？”


[專家] 此方法目前暫無科學依據
對於耳朵裡塞個酒精棉球能治痛經的說法，三○三醫院婦產科主任陸顏燕表示，沒有聽過此說法，目前醫學上還沒有相關的研究或理論能證明這個方法有效緩解經痛。
為什麼有些女性耳朵塞了酒精棉球後會覺得不那麼痛了？陸主任認為，如果真的對某些人有用，很有可能是因為酒精的刺激性作用，讓患者的“痛感轉移”了，注意力都集中到了耳朵這裡，所以腹痛感就輕了。 “也有一種可能是，在酒精棉球刺激下，人體微循環得到改善，血液流動更暢通所致。但這種情況僅適用於血淤型痛經的人。”
[建議] 多休息、熱湯止痛更有效
很多女性在月經期一般情緒都比較煩躁，尤其是患有痛經的人，因此專家提醒，經期要注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。不妨試試在家用中藥泡腳。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇，建議還是在專家指導下在家泡。
“痛經嚴重時，最好能臥床休息一天半天，這樣可大大減輕腹痛。”專家表示，很多女性每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，若有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時，應儘早到醫院檢查，以查明是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。
日常生活中常做一些經絡穴位按摩，也能疏通氣血緩解疼痛。比如按揉足三里穴、關元穴以及氣海穴等，如果長期堅持，對調理痛經有很好效果。最簡單的就是按摩小腹部，能增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。
由於女性經期的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些刺激、生冷的食物，多吃清淡、易消化食物，多喝熱水、熱湯。專家強調，預防勝於治療，月經前後和行經期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。避免熬夜等不良生活習慣，平時適度的鍛煉也能預防痛經。

來源﹕南寧晚報